Cuenta contigo

«estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida»

Cuenta contigo, de Patricia Ramírez https://twitter.com/Patri_Psicologa.  Conecta. Sello de Penguin Random House Grupo Editorial. 

Sinopsis oficial:

No busques fuera, las soluciones están en ti.Patricia Ramírez nos ofrece 20 propuestas para dejar de depender de los demás, tomar las riendas de nuestra propia vida y alcanzar así nuestros objetivos personales, profesionales y deportivos. Porque las soluciones a los propios problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior.

«Si caminas solo, irás más rápido. Si caminas acompañado, irás más lejos»

Este libro es de autoayuda o coach. De vez en cuando en mi blog aparece una entrada dedicada a este género con lo sí es un tema del que leo de vez en cuando, comencé con ellos por motivos formativos y empresariales y ahora que lo hago como afición, los comparo uno con otros y obtengo que; lo que antes me parecían esquemáticamente iguales ahora no y que cada uno te sirve para un sector o aspecto a mejorar aunque siempre hablen en términos generales.

Considero que aquí, en Cuenta contigo,  Patricia Ramírez ha conseguido reunir una serie de ejercicios, que sin ayuda de nadie, ni de apoyo externo, consigues mejorar el día a día, la motivación para enfrentarte a las tareas diarias, aprender a organizar tus prioridades para eliminar estrés y hacerte sentir al final del día felicidad por los asuntos terminados cuando antes podía parecer que no era un día tan eficaz.

No es un libro que haya que leer como primera opción, en mi opinión, ya que da citas y pone ejemplos en cada comienzo de capítulo de autores conocidos que aunque los explica y encuadra en el contexto, quizás si no has leído a esos autores no te calen tan profundamente las palabras.

Las citas de personas inspiradoras para comenzar el capítulo van de Arthur Schnitzler,  pasando por Viktor Frankl y su recomendada lectura Sentido de la vida, Einstein, Ramón y Cajal, Erich Fromm, San Agustín, Toni Morrison, Eurípides, Louis Van Gaal, Blaise Pascal, Molière, Confucio, Eduardo Punset, Joe Paterno o Nadal.

Los ejercicios a poner en practica son variados, desde saber identificar a la gente tóxica de tu alrededor y saberte proteger de ellos para tener prioridades propias y más tranquilidad en tus decisiones; a saber cómo esforzarte y cuándo,  para que tus acciones sean más eficaces.

«Hay que dirigir tu propia vida, evitando que otros influyan, decidan y condicionen tu futuro» 

Este libro no es para leerlo y ya, es para ponerlo en práctica y aprender que hay que ejercitar el cerebro, y así activar las conexiones.